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保鏢防衛(wèi)拳腳襲擊訓(xùn)練提要
保鏢防衛(wèi)拳腳襲擊訓(xùn)練提要
保鏢防衛(wèi)拳腳襲擊技術(shù)需要大量的訓(xùn)練,以養(yǎng)成對(duì)歹徒打擊速度、方向的良好判斷及防御反擊時(shí)機(jī)的良好把握.
如果你接受這樣的訓(xùn)練越多,那么你就能夠越好地感覺(jué)到對(duì)方將采取何種.
保鏢針對(duì)上鉤拳攻擊的防守反擊
?、儆们笆诌M(jìn)行低位的封阻。
?、谟煤笫峙膿舸跬降闹獠?jī)?nèi)側(cè)，迫使歹徒露出空當(dāng)。
?、塾们笆止舸丝债?dāng)，同時(shí)后手移動(dòng)到歹徒頸后部以控制其上體。
?、茈p手用力向下扳按歹徒頭部。
⑤用膝部猛撞歹徒面部。
?、蘧o抓歹徒頸后部，以?huà)咛邔⑵渌さ乖诘亍?/p>
?、呃枚菊写驌舸跬?，結(jié)束打斗。
保鏢針對(duì)前踢的防守反擊
?、偬Ц咔笆譁?zhǔn)備防守，后手在躲避歹徒來(lái)腿的同時(shí)從下向上抓住其踝關(guān)節(jié)。
?、谟们笆掷p抱歹徒腿部，然后兩手協(xié)力控制住其腿。
?、塾昧硗庖恢皇忠灾比驌舸跬矫娌炕蛞韵ドw頂其腹股溝。
?、軖呓O歹徒支撐腿使其倒地。
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