控鎖與勒脖技術(shù)訓(xùn)練提要

　　控鎖與勒脖技術(shù)訓(xùn)練提要

　　控鎖技術(shù)動(dòng)作必須建立在熟練掌握動(dòng)作和熟悉人體要害部位的基礎(chǔ)上，并需要有足夠的力量和速度，否則很容易被對(duì)方反制。因此，訓(xùn)練時(shí)要注意力量和速度的基本素質(zhì)練習(xí)。

　　同時(shí)，要結(jié)合實(shí)戰(zhàn)，對(duì)打、踢、擋、抓、擰、拉等動(dòng)作要不斷反復(fù)地練習(xí)，才能達(dá)到迅速控鎖對(duì)方的程度。唯有如此，在實(shí)戰(zhàn)中，方能使對(duì)方束手就擒于鎖制動(dòng)作之下。

　　在進(jìn)行控鎖技術(shù)訓(xùn)練時(shí)，找一名經(jīng)驗(yàn)豐富的訓(xùn)練伙伴，誘導(dǎo)習(xí)者訓(xùn)練控鎖技術(shù)，以此來培養(yǎng)習(xí)者的反應(yīng)能力和正確運(yùn)用控鎖技術(shù)。誘導(dǎo)者應(yīng)及時(shí)抓住習(xí)者動(dòng)作不到位之時(shí)機(jī)給予反擊，以引導(dǎo)習(xí)者掌握動(dòng)作。

　　陪練是控鎖技術(shù)訓(xùn)練中的一個(gè)重要性環(huán)節(jié)。應(yīng)該指出的是鎖喉技術(shù)極端危險(xiǎn)，在練習(xí)鎖喉技術(shù)時(shí)，必須非常小心，練習(xí)者同時(shí)必須很熟悉救生的一些措施以便在危急時(shí)刻救活你的訓(xùn)練伙伴。

　　在訓(xùn)練時(shí)，同伴的喉部、食管或氣管很容易受到創(chuàng)傷，有時(shí)也許是終身的。施展鎖喉技術(shù)時(shí)，應(yīng)當(dāng)鎖住頸動(dòng)脈而不是去壓迫氣管。

　　用手指或手腕鎖喉無疑是有效的，但卻不宜常用，因?yàn)楫?dāng)你在真實(shí)的打斗中運(yùn)用這些技術(shù)時(shí)，很容易折斷指骨。保鏢價(jià)格

　　肘鎖是種很好的快速結(jié)束打斗的技術(shù)，因?yàn)樗泻軓?qiáng)的力度。故在你將要傷害到同伴的韌帶之前，應(yīng)立即將其松開.

　?、佼?dāng)歹徒從前面用右手抓住我左肩時(shí)，我迅速用右手將其右手抓按于肩上，同時(shí)左臂繞舉于歹徒右臂外側(cè)，隨即以右手用力將其腕向右下方扳擰，與此同時(shí)，一邊向右轉(zhuǎn)身一邊用左手猛烈下砸其右肘，將其制服。

　　②我以左手扳住歹徒后頸回拉下壓于自己右腋下，接著以右臂緊緊纏絞住歹徒頸部，然后左手從歹徒右腋穿過并向上抓住其肩部衣服，控制歹徒。

　　③當(dāng)歹徒以左手抓住我衣領(lǐng)欲以右拳攻擊我頭部時(shí)，我右手抓住歹徒左手腕，左手推擋歹徒右臂，接著右腳插于歹徒右腳后;同時(shí)，右手抱住歹徒的頸部向左轉(zhuǎn)體，左手扒抓歹徒眼睛，將歹徒摔倒在地，制服歹徒。